Een seksuoloog helpt bij seksuele problemen, terwijl een relatietherapeut zich richt op problemen binnen relaties. Maar is er overlap? Kan een seksuoloog ook relatietherapie bieden? In dit artikel bekijken we de rol van de seksuoloog en de relatie met relatietherapie. We onderzoeken de verschillen en overeenkomsten, wanneer een seksuoloog relatietherapie biedt en in welke gevallen een relatietherapeut beter geschikt is.
Wat doet een seksuoloog?
Een seksuoloog is een specialist in seksuele gezondheid en gedrag. Hij of zij behandelt problemen zoals seksuele disfunctie, pijn bij het vrijen, verschil in libido en seksuele trauma’s. Een seksuoloog kan zowel individuen als koppels begeleiden bij seksuele problemen binnen een relatie. Daarnaast helpt een seksuoloog bij psychologische en emotionele aspecten die seksualiteit kunnen beïnvloeden, zoals angst, depressie of eerdere negatieve ervaringen. De benadering is vaak multidisciplinair, waarbij medische, psychologische en relationele factoren worden meegenomen.
Seksuologen werken in diverse omgevingen, zoals ziekenhuizen, privépraktijken en klinieken. Ze kunnen zowel psychologen, artsen als therapeuten zijn die zich gespecialiseerd hebben in seksuologie. De aanpak verschilt per professional en kan variëren van cognitieve gedragstherapie tot lichaamsgerichte technieken en medicamenteuze ondersteuning.
Wat doet een relatietherapeut?
Een relatietherapeut helpt koppels bij communicatieproblemen, conflicten, vertrouwen en emotionele afstand. De therapie richt zich op het versterken van de band tussen partners en het verbeteren van de samenwerking. Hoewel seksualiteit een onderdeel kan zijn van relatietherapie, ligt de nadruk op de relatie als geheel. Dit betekent dat niet alleen seksuele problemen worden besproken, maar ook emotionele en gedragsmatige patronen binnen de relatie die tot spanningen kunnen leiden.
Relatietherapeuten werken vaak met methoden zoals Emotionally Focused Therapy (EFT), de Gottman-methode en systeemtherapie. Zij helpen koppels hun communicatiepatronen te doorbreken en leren hen beter om te gaan met conflicten. Relatietherapie kan kortdurend zijn, gericht op een specifiek probleem, of langdurig, wanneer er diepgewortelde patronen en oude pijnpunten spelen.
Overlap tussen seksuologie en relatietherapie
Seksualiteit en relaties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Problemen in de slaapkamer kunnen leiden tot relatieproblemen en andersom. Daarom behandelen veel seksuologen ook relatiethema’s, en relatietherapeuten kunnen aandacht besteden aan seksualiteit. Een belangrijk aspect van deze overlap is dat beide disciplines werken aan het verbeteren van intimiteit en verbinding binnen een relatie.
Seksuologen en relatietherapeuten kunnen bijvoorbeeld samenwerken bij koppels die kampen met seksuele ontevredenheid als gevolg van communicatieproblemen. In zo’n geval kan relatietherapie helpen om emotionele barrières op te lossen, terwijl de seksuoloog ondersteuning biedt bij de seksuele aspecten. Dit kan voorkomen bij koppels die na een bevalling of ziekte moeite hebben om hun seksuele relatie te hervatten, of bij stellen waar seksuele voorkeuren of behoeften niet op elkaar aansluiten.
Wanneer een seksuoloog relatietherapie biedt
Er is een bekende seksuologe uit Amsterdam die een aanvullende opleiding in relatietherapie gevolgd. In dat geval kunnen zij koppels begeleiden bij zowel seksuele als relationele problemen. Dit is vooral nuttig wanneer seksuele problemen een belangrijke rol spelen in de relatieproblemen. Denk hierbij aan situaties waarin verschillen in libido leiden tot emotionele verwijdering, of wanneer seksuele trauma’s het aangaan van intimiteit bemoeilijken.
In sommige gevallen werken seksuologen en relatietherapeuten samen om een holistische aanpak te bieden. Dit komt vaak voor wanneer zowel relationele als seksuele problemen spelen en een gecombineerde therapie de beste oplossing is. Zo kan een koppel bijvoorbeeld starten met relatietherapie om communicatieproblemen aan te pakken en later doorverwezen worden naar een seksuoloog als blijkt dat er onderliggende seksuele problemen spelen.
Een goede samenwerking tussen deze professionals zorgt ervoor dat koppels de meest effectieve hulp krijgen en dat therapieën op elkaar worden afgestemd. Dit voorkomt dat cliënten van het kastje naar de muur worden gestuurd en biedt hen een geïntegreerde aanpak voor hun problemen.
Conclusie
Een seksuoloog kan relatietherapie bieden, maar dit hangt af van zijn of haar expertise en opleiding. Voor complexe relatieproblemen kan een relatietherapeut de betere keuze zijn, eventueel in samenwerking met een seksuoloog. De juiste keuze hangt af van de specifieke problemen binnen de relatie. In veel gevallen is een combinatie van beide disciplines de meest effectieve oplossing om zowel relationele als seksuele problemen aan te pakken.
Het is belangrijk dat koppels die problemen ervaren, zich realiseren dat hulp beschikbaar is en dat het zoeken van professionele ondersteuning een stap kan zijn naar een betere relatie en een gezonder seksleven. Door bewust te kiezen voor de juiste professional of combinatie van therapeuten, kunnen zij hun relatie versterken en hun seksuele leven verbeteren.
